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Quali proteine mangiare a colazione?
Proteine a colazione, energia a profusione Fiocchi d'avena. I fiocchi d'avena sono i chicchi dell'Avena sativa, il cereale più ricco di proteine. Yogurt greco. Pancakes proteici. Pane integrale. Uova. Noci. Fiocchi di latte. Bresaola e prosciutto crudo.
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