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Quale frutta e verdura contiene proteine?
Proteine nella frutta — Percentuali Frutta Verdura anguria 0,9 barbabietola arancia 0,9-1,3 barbabietola rossa avocado 2,6 carciofo banana 1,4 cavolfiore Altre 23 righe •
Tenendo presente questo, qual è l alimento con le migliori qualità dal punto di vista proteico?
uova Le uova sono da considerarsi l'alimento più completo dal punto di vista proteico e con il massimo valore biologico. Per assimilare proteine di origine vegetale sarà importante invece introdurre nella dieta principalmente legumi e frutta secca.
La gente chiede anche: qual è l alimento con più proteine al mondo? Questo pesce altro non è che il merluzzo nordico conservato per essiccazione ed è di gran lunga l'alimento più ricco di proteine: contiene, infatti, ben 80.1 g di proteine.
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