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Cosa fare per stare meglio dopo aver vomitato?
Assunzione di liquidi: dopo il vomito, è importante reidratarsi. Per idratare l'organismo dopo un episodio di vomito è meglio introdurre piccole quantità di liquido come ad esempio acqua naturale a temperatura ambiente, camomilla, acqua di riso.
Anche la domanda è: come sistemare lo stomaco dopo aver vomitato?
Vomitando si perdono molti liquidi, quindi la cosa migliore che potete fare è bere a sufficienza per sostituire i fluidi perduti. Questi liquidi devono essere leggeri: acqua, tè leggero, succhi. Anche il latte o le minestre dense possono essere troppo impegnative. Sostituite gli elementi nutritivi importanti.
Rispetto a questo, cosa fare dopo il vomito? Una delle prime regole da seguire in caso di episodi ripetuti di vomito è evitare la disidratazione, bevendo acqua a piccoli sorsi. Se l'acqua stimola il vomito si può provare con il tè al limone, in genere meglio accettato.
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