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Quale tisana fa bene all'intestino?

Malva, Senna, Tarassaco, Frassino, Frangula favoriscono la regolarità del transito intestinale. Liquirizia, Carvi, Finocchio, Carciofo e Melissa favoriscono le funzioni digestive.

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Ortica, Tarassaco, Pilosella, Trifoglio rosso, Dente di leone, Cardo Mariano e Zenzero sono tutte erbe che possono essere utilizzate per preparare un effetto drenante sui reni.

Tenendo presente questo, cosa mangiare a colazione per chi ha la diarrea?

Un tè e una fetta di pane tostato sono un ottimo spuntino e/o una perfetta colazione quando è presente il sintomo della diarrea. Assumere molti liquidi, ma non tutti insieme; meglio piccole quantità, più spesso. Evitare i dolci, specie quelli molto elaborati e arricchiti con creme.

Di Graner

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