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Quale insalata fa bene al fegato?
Gli alimenti che aiutano le funzioni epatiche Ed è per questo che al fegato servono sostanze antiossidanti che li neutralizzino. Ecco gli alimenti più adatti per prendersi cura di quest'organo così importante. Insalata verde “amara” (cicoria, indivia, lattuga romana ecc.)
La gente chiede anche: quale bevanda fa bene al fegato?
Il succo di limone è un toccasana perché oltre che buono, è estremamente disintossicante per il fegato. Prova a bere un bicchiere di acqua calda e limone per tre settimane, vedrai i risultati sul tuo umore e sulla tua linea.
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Alimenti utili per un fegato sano cavolo, verza, cavolo nero, cavolo rosso, cavolfiori, broccoli, cavolini di Bruxelles ma anche senape, rafano, ravanello, rucola, contengono glucosinolati, molecole in grado di eliminare le sostanze tossiche dall'organismo.
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