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Cosa mettere sul seno dolorante?
Per attenuare il dolore è consigliabile indossare un reggiseno specifico per lo sport, anche di notte e durante l'attività fisica, prendere medicinali antidolorifici da banco come, ad esempio, quelli a base di paracetamolo o ibuprofene o applicare gel a base di ibuprofene o diclofenac.
Tenendo presente questo, quanto dura la mastodinia?
Il dolore persistente, o mastodinia non ciclica, è invece più caratteristico dopo i 40 anni e in menopausa, può durare diverse settimane, la causa non è ben identificabile ed è indipendente dal ciclo ormonale. Non sempre la mastodinia è bilaterale, a volte il dolore si localizza in punti precisi in un solo seno.
Si può anche chiedere: cosa fare se il bimbo morde il seno? Cosa posso fare dopo che mi ha morso per fargli capire che non deve più farlo? Staccalo dal seno quando morde e mettilo giù, senza tenerlo in braccio ma evitando il contatto, per poi riprenderlo e attaccarlo al seno. Offrigli un giocattolo per la dentizione dicendogli: “La mamma non si morde, ma questo sì.”
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