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Quanto prezzemolo mangiare per far venire il ciclo?
Solitamente la dose consigliata è di una tazza la mattina a digiuno e una prima di andare a dormire. A volte può capitare che l'assenza o il ritardo del ciclo sia legato a una carenza di vitamina C. Si pensa, infatti, che abbia proprietà emmenagoghe, cioè in grado di stimolare le mestruazioni.
Successivamente, cosa fare per far tornare il ciclo?
Una dieta ricca di alimenti contenenti vitamina C, come agrumi, verdure a foglia verde, pomodori, peperoni, broccoli e kiwi, può essere di aiuto per stimolare il ciclo. La vitamina C, infatti, ha proprietà emmenagoghe che stimolano l'afflusso di sangue nell'area pelvica e nell'utero.
Inoltre, come far arrivare in orario il ciclo? Per stimolare il ciclo mestruale, quindi, via libera a docce e bagni caldi, ma anche alla borsa boule dell'acqua calda da tenere appoggiata sull'addome più volte al giorno. E da tenere a portata di mano anche una volta arrivato il ciclo, perché il calore è un ottimo rimedio naturale per alleviare i dolori mestruali.
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