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Cosa succede al cervello quando una persona va in depressione?
1 marzo - Gli organi centrali del sistema nervoso delle persone affette da depressione sarebbero iperconnessi: troppi legami tra le aree del cervello, che non riescono ad essere spenti e che dunque causano la produzione irregolare delle sostanze chimiche che regolano umore, attenzione e ansia.
Si può anche chiedere: cosa si può fare quando si è depressi?
Cosa fare appena ci si sente depressi? Non isolarsi ma restare in contatto con familiari, amici, colleghi di lavoro, sacerdoti, ecc. Non colpevolizzarsi e cercare di comprendere che questo atteggiamento è parte della malattia di cui si soffre. Cercare di fare attività fisica anche moderata ma in maniera regolare.
Rispetto a questo, chi è depresso sa di esserlo? Il depresso in genere non sa di esserlo e viene avviato a una psicoterapia su impulso delle persone che gli sono accanto.
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