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Quale è la pasta più leggera?

Leggera e digeribile è la pasta di riso, che però va sconsigliata ai diabetici in quanto possiede un indice glicemico maggiore rispetto ad altre tipologie di pasta. La pasta di riso contiene la gemma di riso, e assicura un apporto nutrizionale abbastanza completo.

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Si può anche chiedere: come mantenere la pasta al dente?

Per evitare che il tutto si attacchi (la pasta in cottura, infatti, rilascia l'amido che potrebbe favorire un attaccamento tra la pasta) usate un piccolo trucco: aggiungete alla pasta due cucchiai di olio extravergine di oliva e poi mescolate il tuto. Mettete il tutto in un contenitore e riponete con cura in frigo.

Anche la domanda è: quanto devono cuocere gli spaghetti al dente? Versa la pasta e girala subito in modo che non si attacchi. Cuocila per 8–10 minuti (oppure in base alle indicazioni presenti sulla confezione), mescolandola di tanto in tanto. Fai la prova di cottura: al centro la pasta deve risultare ancora un po' bianca.

Tenendo presente questo, quanto fa la pasta nella smorfia?

Nella smorfia napoletana, i possibili numeri legati alla pasta possono essere: il 10 se la si sogna con il sugo, l'11 se si vede condirla, il 21 per la pasta all'uovo, il 31 per la pasta in generale, il 19 per la pastasciutta, il 26 se si sogna di scolare la pasta ed il 58 se si sogna di cucinarla.

Di Holman Noonon

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