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Cosa succede se mangi la buccia del cetriolo?
No, i cetrioli si mangiano con la buccia. La parte esterna di queste verdure è infatti edibile. E' consigliato non rimuoverla ma lavarla per bene sotto un getto di acqua fredda corrente per eliminare eventuali residui di terra o batteri quindi consumare i cetrioli.
Tenendo presente questo, cosa contiene la buccia del cetriolo?
La buccia del cetriolo, invece, è ricca di fibre e contiene una varietà di minerali molto importanti come il silice, che è fondamentale per i capelli e le unghie, il potassio e il magnesio, importanti per la salute del cuore e per la pressione sanguigna, il manganese, necessario per le ossa, e il molibdeno un minerale
Di conseguenza, a cosa fa male il cetriolo? Controindicazioni del cetriolo In particolare risulta poco digeribile per cui il suo consumo è sconsigliato a chi soffre di cattiva digestione. È inoltre ricco di fibre insolubili quindi chi soffre di colon irritabile è meglio che lo eviti.
Tenendo conto di questo, come si mangia il cetriolo con la buccia?Le bucce del cetriolo possono essere scottate e aggiunte all'insalata o in piatti a base di riso. Con le bucce dei cetrioli si possono anche realizzare delle salse per condire la verdura o piatti di carne.
Inoltre, come utilizzare la buccia del cetriolo? Ecco 7 idee per non sprecare e riutilizzare le bucce di cetriolo per creare prodotti di bellezza. Tonico per il viso rinfrescante con bucce di cetriolo. Bagno dopo sole. Maschera al cetriolo e yogurt. Saponette al cetriolo. Lozione idratante per capelli alle bucce di cetriolo. Rimedio al cetriolo per gli occhi gonfi.
Si può anche chiedere: quanti cetrioli si possono mangiare al giorno?
Quello che succede è straordinario. Anche se molti non amano i cetrioli a causa del loro sapore particolare, è bene sapere che questo ortaggio è una vera miniera di salute. Mangiare almeno un cetriolo al giorno offre, infatti, una serie di importanti benefici per la salute.
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