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Quale frutto è lassativo?

A questo vediamo quali sono, nello specifico, quelli che possiamo considerare frutti lassativi. In una dieta contro la stitichezza non dovranno mancare pere, mele, prugne, arance, frutti di bosco, ecc. Arricchiscono questo elenco anche frutti esotici come papaia, cocco, guava e fichi d'india.

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Qual'è il frutto più lassativo?

Uno dei frutti più famosi è la prugna secca. Questo alimento è ricco di vitamine, minerali e fibre. Si consiglia di assumere una prugna secca al mattino e alla sera per ottenere l'effetto desiderato.

Di conseguenza, perché le noci aiutano a dimagrire?

Secondo le ultime scoperte, infatti, mangiandone quotidianamente senza esagerare, noci, mandorle e affini aiuterebbero a mantenere il peso forma, perché alla faccia delle calorie che contengono, questi cibi hanno un elevato contenuto di grassi insaturi, che si metabolizzano molto velocemente e apportano numerosi

Di Gemperle

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