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Come fare gli scatti sul tapis roulant?
Inizia riscaldandoti sul tapis roulant per almeno 10 minuti, camminando o facendo jogging ad un ritmo lento. Successivamente potrai alternare due minuti di corsa leggera o camminata veloce a 30 secondi di scatto a velocità quasi massima (non dovresti riuscire a parlare durante lo scatto).
Allora, che cosa vuol dire divelto?
Strappare con forza, estirpare (cfr. il più com. svellere): abbattendo e divellendo alberi (G. Villani); pianta divelta con le radici; ogni fusto divulso (D'Annunzio); fig.: questa lettera divelse ogni sospetto dal cuor de' legati (P. S. Pallavicino); con sign.
Rispetto a questo, cosa vuol dire sciattona? di sciatto]. – Molto trascurato, negligente, spec. nella cura della propria persona o del lavoro: un ragazzo sc.; come sost.: sei uno sc., sei una vera sciattona. /ʃa't:one/ sciattone m.
Riguardo a questo, cosa vuol dire camminare a carponi?Con le mani e le ginocchia posate in terra, imitando il modo dei quadrupedi: camminare, procedere, stare c.; strisciare c.
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