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Quale tipo di carne contiene meno colesterolo?

Dieta a basso contenuto di colesterolo Tipo di alimento Alimenti permessi Frutta/vegetali Legumi Tutti i tipi Carne/pollame/pesce Pollo e tacchino (senza pelle); vitello, coniglio, manzo magro (eliminare sempre tutto il grasso visibile). Pesce di mare (preferibilmente) Altre 4 righe

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Qual è il pesce che contiene meno colesterolo?

Il merluzzo è un pesce molto magro ed è proprio la sua presenza a mantenere il colesterolo entro i limiti consentiti.

Tenendo conto di questo, quale carne mangiare per la dieta?

Tanto premesso, in linea di massima sono consigliabili le carni bianche: apportano circa centoventi calorie, ogni cento grammi, quella di coniglio e di capretto, nonché, se si provvede a togliere la pelle e si evita la parte dell'ala (che sono le parti più grasse) quella di pollo e di tacchino.

Si può anche chiedere: quali sono i tipi di carne bianca? In generale, le carni bianche sono quelle ottenute da animali da cortile (polli e tacchini). La carne rossa, invece, viene ottenuta dagli animali da macello: bovini, carne equina, ovini, suini e caprini.

La gente chiede anche: come si classificano le carni?

In base al colore dei muscoli si distinguono: carni bianche (vitello, agnello, capretto, lattanti in genere, pollame, conigli); carni rosse (manzo, pecora, maiale); carni nere (selvaggina da pelo e da piuma).

Riguardo a questo, quali sono le carni più pregiate? Se le carni più pregiate del mondo è un argomento che vi affascina ma ne sapete poco, ecco le dieci migliori razze di carne: Wagyu; Manzo di Kobe; Aberdeen Angus; American Black Angus; Fiorentina toscana: Bisonte americano; Rubia Gallega; Carne de Ávila;

Di Atalya Fortner

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